Första försök med LCHF

Idag börjat  kolla  lite  mer  på kosten LCHF , gjorde  en recept   göra  en köttfärslimpa  ,  nötfärs  , creme-fraiche, ägg   och  ströbröd , kryddor   i ugn  gott  ,  kändes bra  då ätit resultat  vet  inget   det bara första dag !


KVÄLLSPROMENAD




KVÄLLSPROMENAD.












VÅRBILDER.







KVÄLLS PROMENAD MED DOTTERN.















thorekällberget i södertälje
























Dag i nynäshamn
























Höstpromenad 17 oktober 2010











I söndags vid tyresö slott















Lisö 2010









fintvatten





mer bilder kommer i kväll.


barnen var ute och tog kort

från igår
ljus

från idag ...

k
a&k
k
k
k
k
k
kl
kl
k
k
k
k
k
k
k


promenaden från iförrigår och blandat

postcyckel
skog4
skopg4
kbvbli

dom här fick krister av hans friditsledare efter hon varit på liseberg.
jhaoighaisg


ikväll

amanda&krister
maat
gjorde en lax och spenat lasange.
och tog kort på mina barn amanda & krister när dom satt och läste en alfons saga i soffan :)


promenad med dotter ikväll

här är en fin blomkruka utanför vår port
promenad1
här är jag ,sitter på en bänk
promenad2

här är jag igen kollar upp på den fina himlen
promenad3
här är dottern ,jag tog kort på henne :)

promenad4
den här stigen gick jag & dottern på :D
promenad5
min dotter Amanda !

promenad6
Amanda igen :)

promenad7

promenad8
här gick jag och dottern förbi,ett fint område .


Sonen fått nya skor

skoor
handlat  på crispin nya skor till sonen  300 kr och ett par korta stövlar  120 kr  bra va !



RSS 2.0