Första försök med LCHF
Idag börjat kolla lite mer på kosten LCHF , gjorde en recept göra en köttfärslimpa , nötfärs , creme-fraiche, ägg och ströbröd , kryddor i ugn gott , kändes bra då ätit resultat vet inget det bara första dag !
KVÄLLSPROMENAD



KVÄLLSPROMENAD.











VÅRBILDER.






KVÄLLS PROMENAD MED DOTTERN.










thorekällberget i södertälje

















Dag i nynäshamn






















Höstpromenad 17 oktober 2010








I söndags vid tyresö slott














Lisö 2010











mer bilder kommer i kväll.
barnen var ute och tog kort
från igår 
från idag ... 















promenaden från iförrigår och blandat




dom här fick krister av hans friditsledare efter hon varit på liseberg. 
ikväll


gjorde en lax och spenat lasange.
och tog kort på mina barn amanda & krister när dom satt och läste en alfons saga i soffan :)
promenad med dotter ikväll
här är en fin blomkruka utanför vår port
här är jag ,sitter på en bänk 
här är jag igen kollar upp på den fina himlen 
här är dottern ,jag tog kort på henne :) 
den här stigen gick jag & dottern på :D 
min dotter Amanda !
Amanda igen :) 

här gick jag och dottern förbi,ett fint område .
Sonen fått nya skor


handlat på crispin nya skor till sonen 300 kr och ett par korta stövlar 120 kr bra va !

